• Контакты
  • Содержание
  • Реклама на сайте

Интернет - журнал прекрасных женщин

  • Здоровье
    • Медицина
    • Здоровое питание
    • Диеты
  • Красота
    • Маски для лица
    • Фитнес
  • Дом
  • Отношения
    • Дружба
    • Любовь
    • Свадьба
    • Секс
    • Семья
    • Дети
  • Мода
  • Стиль жизни
    • Правильные покупки
    • Этикет
    • Домашние животные и растения
    • Карьера
  • Рецепты
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Мясные блюда
    • Овощные блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Супы
  • Хобби
    • Отдых и туризм
    • Интересные книги
    • Интересное о кино
    • Хирология
    • Необычное искусство
    • Уроки фотошопа для начинающих

Чем полезен виноград

2 комментария
 03 Апр 2012   Автор: Pavel


Здравствуйте, уважаемые читатели блога Natalikes.ru. В зависимости от сорта виноград может быть кислым и сладким.

Виноград – одна из самых калорийных ягод, а виноградный сок не рекомендуется тем, кто желает похудеть.

Так ли это на самом деле?чем_полезен_виноград_chem_polezen_vinograd_1

В России виноград стали культивировать при Петре I. Царь съездил во Францию и привез виноградные лозы в Россию. Из винограда готовили вкуснейшие вина.

Но во все времена антиалкогольной кампании с СССР были уничтожены десятки тысяч гектаров виноградников. Были ликвидированы уникальные сорта.

Именно содержащаяся в винограде глюкоза делает его сладким и зачастую приторным. Поэтому можно ощутить сытость съев даже несколько ягод.

В ста граммах винограда содержится 65-110 ккал в зависимости от сорта.

Один килограмм по калорийности можно сравнить с 300 г хлеба или 400 г мяса.

Например, кишмиш содержит 95 ккал на сто грамм.

Виноградный сок – это настоящий питательный эликсир.

На вкус и пользу виноградного сока влияет сорт самого винограда.

Самым полезным считается сок темного винограда конкорд. Ему приписывают такое свойство, как предотвращение рака молочной железы.

Однако виноградный сок не рекомендуется пить людям, страдающим сахарным диабетом, потому что в большинство соков добавляют сахар.

Определить какой перед вами сок: натуральный или нет, можно следующим способом:

взять 0,5 стакана воды, добавить 0,5 ч.л. пищевой соды и этот раствор налить в сок. Натуральный сок должен стать бурым, это подтверждает отсутствие красителей.

Чем меньше сока содержит ягода, тем больше в ней содержится пектиновых веществ.

Отсюда делаем вывод:

очень много пектина содержится в изюме!

Благодаря большому содержанию пектиновых веществ, изюм обладает антитоксическими и лучезащитными свойствами.

Пектиновые вещества освобождают организм от тяжелых металлов, радиоактивных элементов, токсинов,

поэтому после рентгеновского облучения, флюорографии рекомендуется употреблять в пищу по горстке изюма в день.

Виноградная косточка – источник молодости и профилактики многих заболеваний.чем_полезен_виноград_chem_polezen_vinograd_2

Содержащиеся в косточках полифенолы связывают свободные радикалы, которые являются причиной старения и онкологических заболеваний.

На основе виноградных косточек изготавливаются пищевые добавки, способные укрепить стенки сосудов и уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Масло, полученное из косточек, используют в своей практике косметологи для придания коже нежности и гладкости.

Шампунь с содержанием такого масла отлично восстановит и укрепит ваши волосы.

Листья винограда богаты аскорбиновой кислотой и являются ценной добавкой к любому салату.

Однако при всей пользе, некоторым людям виноград противопоказан, к ним относят больных диабетом, ожирением, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, желтухой, циррозом печени, стоматитом и кариесом. Сахара и кислоты, содержащиеся в винограде попадая на зубы, вызывают боль и ускоряют разрушение больного зуба.

Ведь Ваша красота и здоровье зависят во многом от Вас.

Если вы истощены болезнью, если у вас слабый иммунитет, страдаете хроническим бронхитом, малокровием – ешьте виноград и поправляйтесь!

P.S. Если статья была Вам интересна поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки соц.сетей:)

Традиционное видео на десерт: Притча «Все в твоих руках»:

Как? Вы еще не читали?

спаржа_sparzha_1Спаржа брюссельская_капуста_bryusselskaya_kapusta_1Брюссельская капуста имбирь_imbir_1Имбирь: как повысить иммунитет и заодно похудеть


2 комментария

Куколка
8 г. тому назад



В принципе я знала о полезности винограда, но не так широко. Спасибо за интересную, познавательную статью!

нат
8 г. тому назад



Очень люблю виноград! Периодически делаю маски из него. Кожа становится нежной и гладкой! Поэтому советую всем!






Женский журнал Natalikes.ru – и вы на Олимпе красоты

Женская красота – воплощение божественного начала на Земле. Это было сказано очень давно, но не потеряло своего смысла и сейчас. Женский журнал Natalikes.ru – ваш проводник в мир увлекательных женских тайн: с ним вы сможете стать настоящими богинями красоты и шика, узнать все про любовь, раскрыть секреты крепкой дружбы и счастливой семьи!

В разделе «Здоровье» можно узнать о том, как сохранить хорошее самочувствие, узнать о здоровом питании. Наверняка вас заинтересуют интересные диеты и новые рецепты с применением полезных продуктов, которые, несомненно, помогут стать еще стройнее и привлекательнее. Действенные маски для лица сделают вас еще неотразимее, а специально подобранные упражнения по фитнесу сделают фигуру точеной.

С женским блогом Natalikes.ru вы узнаете многое об отношениях, научитесь осуществлять правильные покупки, преуспеете в этикете, раскроете секреты моды и стиля. Журнал для женщин расскажет вам о том, как совмещать карьеру и маленьких детей, украсит стиль жизни и расскажет про лучший отдых, особенно если вы увлекаетесь туризмом.

Как ухаживать за домашними животными? Какие интересные книги почитать? Какие тайны скрывает в себе хирология? И на эти вопросы читательницы женского журнала Natalikes.ru найдут ответ. Для любительниц нового и интересного блог предлагает публикации о необычном искусстве – станьте еще загадочнее и притягательнее, ведь вы узнаете много захватывающего!

С нами вы станете успешной, красивой и привлекательной, сможете подчеркнуть достоинства и приобрести уверенность в собственной красоте. Журнал для женщин Natalikes.ru раскроет перед вами массу полезной информации, поделится практическими советами во всех сферах жизни и станет другом на всю жизнь. А крепкая и верная дружба – вечная ценность. Даже для богинь!

Женский журнал Natalikes.ru © 2011-2021 Все права защищены