Здравствуйте, уважаемые читатели блога Natalikes.ru. Вы наверняка не раз замечали, что одни запахи Вам поднимают настроение, другие наоборот – раздражают или вызывают грусть, третьи Вы как будто не замечаете, хотя другие их остро чувствуют.
Конечно, ароматические пристрастия, как и вкусовые, у людей различаются. Кто-то любит тяжелый пряный аромат, кто-то аромат свежести или моря. Но всё же, еще в древние века на Востоке было замечено, что некоторые ароматы влияют на большинство людей одинаково. Например, запах цитрусовых поднимает настроение, а розмарин – успокаивает.
На основе этих наблюдений и полученных, благодаря им, знаний, восточные мудрецы открыли ароматерапию – искусство лечения запахами души и тела. Живо это искусство и в наши дни. Но в отличие от древних времён нам с Вами не надо собирать травы, развешивать по всему дому пучки понравившихся растений или настаивать их на масле. За нас это уже сделали специальные компании – производители эфирных масел.
Применение эфирных масел в ароматерапии не ограничивается лишь использованием в специальных лампах для наполнения помещения желаемым ароматом. С помощью эфирных масел можно принять ароматическую ванну, сделать ингаляцию, ароматический массаж на всё тело или локальный компресс на выбранный участок. Существует даже аромарасчёсывание волос и аромамаски для ногтей.
Эфирные масла используются не только в ароматерапии. Косметическая промышленность давно вводит их в состав кремов и шампуней, а пищевая промышленность в состав чая и кондитерских изделий. Что уж говорить о парфюмерах – у них практически вся индустрия построена на натуральных эфирных маслах.
Большой популярностью в рамках ароматерапии пользуются эфирные масла эвкалипта, лаванды, розы, розмарина, Так же широко используются масла цитрусовых, бергамота, мелисы, фенхеля и многие другие.
Помните, что подбирать эфирные масла надо индивидуально, потому что нет двух одинаковых людей и универсальных решений. Поэтому прежде чем лечь в ванну с маслом капните маленькую его капельку на запястье и походите полчаса. Это поможет Вам понять, какое именно на Вас действие оно производит.
Удачи и приятных ароманаслаждений!
P.S. Если статья была Вам интересна, нажмите на кнопочки соц.сетей. Спасибо!
Традиционное видео на десерт: Растительные и эфирные масла в косметологии:
