Как преодолеть зависть к подругам?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Natalikes.ruКак избавиться от зависти к подругам?

Задумайтесь, волнует ли вас то, что ваше окружение состоит из успешных, красивых, счастливых женщин?

И являетесь ли вы такой же успешной и счастливой как они?

Психологи говорят, что «женщины инстинктивно всегда сравнивают себя со своими подругами». Когда подруга делает что-то лучше, будь то внешний вид, карьера, семья или деньги – это естественно, что вы чувствуете некоторую степень зависти. И некоторых женщин конкуренция может заставить вести себя агрессивно по отношению к подруге или привести к тому, что они начнут избегать объект своей зависти, несмотря на близкие дружественные отношения.

Первым шагом на пути преодоления чувства зависти является осознание причин его  возникновения. Ниже приведены способы борьбы с завистью в зависимости от причин ее появления.

Большой домкак_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_1

Проблема: Ваше жилище меньше, чем у вашей подруги.

Исправление: Если более просторный дом ваш главный приоритет, это не невозможно достичь. Вы можете переехать в более большой дом в менее дорогом районе. Но нет никаких веских причин завидовать хозяевам больших домов. Подумайте обо всех негативах, связанных с огромным домом, например, дополнительные усилия, чтобы содержать его в порядке и чистоте, дорогие счета за коммунальные услуги. Лучше всего, сосредоточьтесь  на том, что вы хорошо делаете по дому. Пригласите своих подруг в гости и покажите, как вкусно вы умеете готовить, как уютно у вас в доме, получив искренние комплименты вы поймете, что зависть была ошибкой.

как_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_2Дети

Проблема: У вас нет  детей, либо они себя плохо ведут.

Исправление: если у вас пока нет детей, воспользуйтесь существующими плюсами, чаще ездите отдыхать, проводите вечера с любимым мужчиной и лучше подготовьтесь к рождению детей. Сравнивая своих и чужих детей, помните, что зачастую со стороны видны только достоинства, а все недостатки проявляются дома, в кругу семьи. Вместо этого лучше сосредоточьтесь на вашей дружбе с подругой, а не на ее семье.

Более впечатляющая карьеракак_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_3

Проблема: Ваша подруга добилась многого, а вы застряли на месте.

Исправление: У большинства людей есть взлеты и падения в карьере. Имейте в виду, что успех вашей подруги может быть временным, и что вы не можете иметь точное представление о ее работе: высокая зарплата может означать много бессонных ночей, и прекрасное название может означать много стрессовых обязанностей. Даже если в ее работе мало недостатков, вы станете счастливее, если возьмете под контроль собственную карьеру. Если вы уже преуспеваете, может быть ваше повышение не за горами. Обратитесь за советом к вашей успешной подруге, пусть она побудет вашим наставником и научит вас, как вывести свою карьеру на новый уровень.Но будьте конкретны в своих вопросах: например, просите советы по составлению лучшего резюме, или озвучивайте проблемы, возникающие у вас на рабочем месте.

как_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_4Лучше чувство вкуса в одежде

Проблема: Ваша подруга всегда безупречно одета, но ваш гардероб оставляет желать лучшего.

Исправление: очень заманчиво пойти и купить содержимое ее шкафа. Но поверьте, получение таких же туфель и платья не принесет вам такого удовлетворения, как если бы вы нашли свой неповторимый стиль и восхищали бы им окружающих, а не пытались создать копию вашей подруги. Если вы не можете позволить себе такие же дорогие вещи как у нее, не беда, сейчас очень много магазинов, где можно купить хорошие и недорогие вещи. И не забывайте об аксессуарах, они могут творить чудеса с вашим образом.

Стройная фигуракак_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_5

Проблема: тонкая талия вашейподруги напоминает вам о вашей неидеальной фигуре

Исправление: это совершенно естественно, что женщины сравнивают свои формы с формами подруг и знаменитостей. Отвлекитесь от фигуры вашей подруги и сконцентрируйтесь на достоинствах своей фигуры. Определитесь, что вам нравится в себе и одевайтесь так, чтобы подчеркивать плюсы и скрывать минусы. Начните заниматься спортом или фитнесом, они помогут вам уменьшить зависть и увеличить уверенность в себе.

как_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_6Вы беднее

Проблема: у вас ограниченный семейный бюджет, в который нужно все время укладываться, в то время как ваши друзья купаются в деньгах.

Исправление: это одна из самых тяжелых задач для преодоления. С расхождений в доходах очень часто начинаются расхождения в жизни. Чтобы не оказаться в ситуации, когда вам придется признаться, что вы не можете себе этого позволить, заранее планируйте и обсуждайте вашу встречу с друзьями, которая не будет нарушать ваш бюджет. Также для подавления зависти обговорите с друзьями, что вы не хотите обсуждать такие темы как заработная плата и расходы. Они должны вас послушать. Если же они будут продолжать хвастаться, не обращая внимания на ваши чувства, спросите себя, являются ли они хорошими друзьями.

Более любящий мужкак_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_7

Проблема: вам кажется, что ваш партнер мало уделяет вам внимания, нежности и т.д.

Исправление: внимательно взгляните на отношения своей подруги с ее мужем. Найдите отправную точку для улучшения ваших собственных отношений с партнером. Если вам кажется, что муж подруги более нежный и любящий, вам нужно понять почему. Может он говорит больше комплиментов своей жене или оказывает физические знаки внимания? Расскажите своему супругу об этом, пусть он знает, что вы хотели бы видеть эти черты в нем, но не показывайте свою зависть по отношению к друзьям.

P.S. Расскажите о том, как избавиться от зависти подругам, нажмите на кнопочки соц.сетей:) Спасибо!

Традиционное видео на десерт: Сова танцевака:

[youtube width=»600″ height=»350″ video_id=»D-LXFkUBOcw»]

3 идей о “Как преодолеть зависть к подругам?

  1. Polin-ka

    Мне кажется, если дружба настоящая, то и зависти не может быть. К сожалению, была у меня одна подруга, которая этого не осознавала. Вот ей бы почитать эту статью.

  2. Оляляша

    Вряд ли есть на свете настоящая женская дружба. Больше похоже на отношения черепахи и плывущей на ее спине змее. Сброшу-укусит, укушу-сбросит. А по поводу зависти, готова ввести новый термин, определяющий ее наличие в крайней форме-жабодушливость.

  3. romanova

    Спасибо за статью) Думаю, зависть — это черта, от которой на самом деле стоит избавляться. И терять время на борьбу с ней необходимо. Но все мы грешим. Пусть и говорим себе, что это белая зависть) Не стоит идти у себя на поводу. Самоконтроль! Это поможет) Я думаю, все люди разные. И то, что кажется доставляет удовольствие одним, вам может не подойти. Может мне нравится мой чертенок-ребенок, а не амеба соседская?))