• Контакты
  • Содержание
  • Реклама на сайте

Интернет - журнал прекрасных женщин

  • Здоровье
    • Медицина
    • Здоровое питание
    • Диеты
  • Красота
    • Маски для лица
    • Фитнес
  • Дом
  • Отношения
    • Дружба
    • Любовь
    • Свадьба
    • Секс
    • Семья
    • Дети
  • Мода
  • Стиль жизни
    • Правильные покупки
    • Этикет
    • Домашние животные и растения
    • Карьера
  • Рецепты
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Мясные блюда
    • Овощные блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Супы
  • Хобби
    • Отдых и туризм
    • Интересные книги
    • Интересное о кино
    • Хирология
    • Необычное искусство
    • Уроки фотошопа для начинающих

Как научиться говорить «нет» вежливо

6 комментариев
 29 Сен 2012   Автор: Pavel


Здравствуйте, уважаемые читатели блога Natalikes.ru. Как научиться говорить нет?

Как же нам зачастую трудно произнести это короткое слово «нет». Однако, сказав «нет», мы зачастую избавляем себя от стрессовых ситуаций и сохраняем наше здравомыслие.

Нам часто встречаются люди, которые своими вопросами застают нас врасплох и в этой статье вы узнаете как бороться с этими людьми, людьми-манипуляторами.

ЛьстецКак_научиться_говорить_нет_kak_nauchitsya_govorit_net_2

Это может быть друг, который говорит вам, что вы очень умны, и что он очень ценит вашу помощь в проекте, над которым он работает или это одна из мам, которая настаивает, что дети будут очень разочарованы, если вы не испечете кексы на весь класс в честь праздника.

Запомните, льстец играет на вашем тщеславии, заставляя чувствовать себя необходимым.

Если вы действительно хотите помочь, потому что это доставляет вам удовольствие, хорошо, но незаменимых людей нет.

Выход из ситуации:

Включите лесть в обратную сторону. Скажите что-то вроде: «Я думаю из вас получится невероятный пекарь, я дам вам рецепт! Почему бы вам не попробовать испечь кексы, я думаю детям они очень понравятся».

Обвинитель

Ваша мама настаивает, что вы ее совсем забыли и трех телефонных звонков в неделю недостаточно. Ваша подруга вздыхает, что у вас на всех есть время кроме нее. И это все они говорят во время совместного обеда с вами.

Посмотрите на эти ситуации со стороны. Представьте, что ваши дети выросли и ведут себя таким образом по отношению к вам, как вы себя чувствуете?

Выход из ситуации:

Некоторым людям просто невозможно угодить, так что не пытайтесь. Нужно просто спокойно сказать вашей маме, что если ей с вами больше не о чем поговорить, то нужно встретиться тогда, когда появится другая тема для разговора. А своей «забытой» подруге сказать, что вы сожалеете о ее чувствах, но вы стараетесь видеться с ней как можно чаще.

Провокатор

Вы сидите на диете, по крайней мере стараетесь. Каждый раз при встрече с подругой она буквально заставляет вас заказать десерт, говоря: «В этот раз он тебе не повредит!» И зачастую вы не можете не съесть шоколадный торт.

Нужно стремиться быть лидером, а не последователем и думать о том, как поднимется шкала на весах, а позади столько тяжелых трудов. Речь идет не об эгоизме, а о самоуважении. Нужно отстаивать свою точку зрения, за вас это никто не сделает.

Выход из ситуации:

Сделайте паузу и смените тему разговора.

Помните, не нужно оправдываться и объяснять свои поступки.

«Нет, спасибо. Мне достаточно чая. Говорят в H&М уже привезли новую коллекцию? Интересно, там есть узкие брюки?»

НытикКак_научиться_говорить_нет_kak_nauchitsya_govorit_net_1

Каждый раз, когда ваша коллега получает трудное задание, она начинает говорить о том, как несправедливо это все, что она та, кто всегда получает тяжелый материал. Она продолжает идти, пока вы, наконец, не предложите свою помощь только для того, чтобы она прекратила жаловаться.

Даже если это правда, что ваш начальник действительно дает ей самую сложную работу, к вам это не имеет никакого отношения. Это только между ней и начальником, возможно он считает, что она сможет справиться с таким заданием.

Выход из ситуации:

Прервите ее, прежде чем ей удастся опять навязать вам свою работу. Предложите ей пойти к начальнику и вместе с ним попробовать разобраться в этом, чтобы он видел, что вы в этом плохо разбираетесь и больше не давал вам таких заданий.

Грубиян

Запугивание и грубость среди взрослых людей встречается гораздо чаще, чем вы думаете.

Исследования показывают, что около 36% работников постоянно подвергаются издевательствам на работе.

Запугивание может принимать различные формы, но хулиган во всех случаях пытается заставить сделать вас больше, чем вы хотите.

Неважно что вы сделали, а что нет. Помните, никто не заслуживает, чтобы с ним неуважительно или угрожающе разговаривали.

Выход из ситуации:

Хулиган всегда хочет задеть вас за живое, так что не позволяйте ему этого. Не реагируйте на его гнев (он питается вашими негативными эмоциями) и не позволяйте себе быть забитым и делать то, что вы не хотите делать. Спокойным, тихим, нейтральным голосом скажите «нет». Такой голос передает ваши самообладание и силу, в отличие от громкого.

Говорите уверенно и четко представляйте что вы хотите сказать.

Скажите: «Я не люблю, когда пытаются доказать что-то подобным образом. Возвращайтесь, когда успокоитесь», или «Я знаю, что я сделал все правильно и не буду обсуждать это больше».

Надеюсь эти советы помогут Вам научиться говорить нет, и тем самым не взваливать на себя груз чужих проблем и забот.

P.S. Интересная статья? Расскажи друзьям, нажми на кнопочки сой.сетей:) Спасибо!

Традиционное видео на десерт: Поставьте расиста на место:

Информация от спонсора: Интересный женский блог о красоте и здоровье http://beautyaround.ru. Здесь вы найдете статьи на самые различные, волнующие женщин, темы.

Как? Вы еще не читали?

как_избавиться_от_зависти_kak_izbavitsya_ot_zavisti_8Как преодолеть зависть к подругам? Гадание_на_игральных_картах_gadanie_na_igralnykh_kartakhКолдовская гадалка столовая_посуда_stolovaya_posudaДля чего нужны жёлтые треугольные тарелки на вашей кухне? виды_фитнеса_vidy_fitnesa_2Фитнес меняет характер как_удержать_мужчину_kak_uderzhat_muzhchinu12 способов удержать мужчину Почему_девушки_любят_плохих_парней_pochemu_devushki_lyubyat_plokhikh_parnejj_3Почему девушки любят плохих парней. Часть 3 Почему_девушки_любят_плохих_парней_pochemu_devushki_lyubyat_plokhikh_parnejj_9Почему девушки любят плохих парней факты_об_орехах_fakti_ob_orexax12 интересных фактов об орехах Рожденные_выигрывать_rozhdennye_vyigryvat_2Рожденные выигрывать — читать всем!!! Почему_девушки_любят_плохих_парней_pochemu_devushki_lyubyat_plokhikh_parnejj_10Почему девушки любят плохих парней. Часть 2 Как_в_фотошопе_сделать_тату_kak_v_fotoshope_sdelat_tatu_7Урок по фотошопу № 7. Как сделать тату в фотошопе. как_изменить_цвет_глаз_в_фотошопе_kak_izmenit_cvet_glaz_v_fotoshope_6Урок по фотошопу № 3. Как изменить цвет глаз.


6 комментариев

Яна
6 г. тому назад



Многим людям очень трудно научиться говорить «нет». Но сделав это пару раз, можно получить колоссальное удовольствие, потратив личное время на себя. А не в угоду манипуляторам, которые только и норовят тебя использовать.

Марта
6 г. тому назад



Без отказов, к сожалению, никак. Невозможно со всем соглашаться. Говорить «нет» нужно аккуратно, не обидев собеседника. Женщинам вдобавок можно улыбнуться.

Лена
6 г. тому назад



Ситуации бывают разные и от того как выразить отказ зависит дальнейшее развитие карьеры, советы в статье помогут расширить знания, психология великая сила

Макс
6 г. тому назад



Говорить «нет» просто необходимо уметь или научиться тому, кто этого сказать не может, иначе придется жить чужими жизнями, и делать всем то, что они от вас захотят. Отказывать нужно уметь.

Елена
6 г. тому назад



С советами согласна. Единственный нюанс — общение с близкими. Они могут действительно попытаться прожить вашу жизнь за вас за счет обвинений или советов, или же и в самом деле говорить объективно. Поэтому, прежде чем отказывать мамам и бабушкам, подумайте, действительно ли они придираются без оснований.

babusika
6 г. тому назад



Задело за живое, потому что я часто сталкиваюсь с льстецами, грубиянами и нытиками. Что вежливо говорить нет нужно быть твердой и иметь сильный самоконтроль.






Женский журнал Natalikes.ru – и вы на Олимпе красоты

Женская красота – воплощение божественного начала на Земле. Это было сказано очень давно, но не потеряло своего смысла и сейчас. Женский журнал Natalikes.ru – ваш проводник в мир увлекательных женских тайн: с ним вы сможете стать настоящими богинями красоты и шика, узнать все про любовь, раскрыть секреты крепкой дружбы и счастливой семьи!

В разделе «Здоровье» можно узнать о том, как сохранить хорошее самочувствие, узнать о здоровом питании. Наверняка вас заинтересуют интересные диеты и новые рецепты с применением полезных продуктов, которые, несомненно, помогут стать еще стройнее и привлекательнее. Действенные маски для лица сделают вас еще неотразимее, а специально подобранные упражнения по фитнесу сделают фигуру точеной.

С женским блогом Natalikes.ru вы узнаете многое об отношениях, научитесь осуществлять правильные покупки, преуспеете в этикете, раскроете секреты моды и стиля. Журнал для женщин расскажет вам о том, как совмещать карьеру и маленьких детей, украсит стиль жизни и расскажет про лучший отдых, особенно если вы увлекаетесь туризмом.

Как ухаживать за домашними животными? Какие интересные книги почитать? Какие тайны скрывает в себе хирология? И на эти вопросы читательницы женского журнала Natalikes.ru найдут ответ. Для любительниц нового и интересного блог предлагает публикации о необычном искусстве – станьте еще загадочнее и притягательнее, ведь вы узнаете много захватывающего!

С нами вы станете успешной, красивой и привлекательной, сможете подчеркнуть достоинства и приобрести уверенность в собственной красоте. Журнал для женщин Natalikes.ru раскроет перед вами массу полезной информации, поделится практическими советами во всех сферах жизни и станет другом на всю жизнь. А крепкая и верная дружба – вечная ценность. Даже для богинь!

Женский журнал Natalikes.ru © 2011-2016 Все права защищены