Здравствуйте, уважаемые читатели блога Natalikes.ru. Наиболее популярны ванны с отваром из лекарственных трав.
Отвары для ванн готовятся следующим образом:
- из свежей травы: 1 кг мелко нарезанной травы залить 3 литрами холодной воды, через 10 минут прокипятить в течение 5 минут, затем 10 минут настаивать, процедить и долить в воду для ванны.
- из сухой травы: 250 г измельченной травы залить холодной водой, прокипятить и настаивать под крышкой 30 минут.
После таких ванн не следует ополаскивать тело чистой водой.
Лечебное действие трав будет более эффективным, если применять их не по отдельности, а составлять сборы.
При этом следует учитывать, что некоторые травы — чабрец, тимьян, корень солодки — усиливают действие других.
Какие травы будут вам полезны, определите из следующего перечня наиболее доступных растений:
Дубовая кора, шалфей — сужают поры, снижают потоотделение. Особенно рекомендуются при жирной, угреватой коже.
Зверобой — обладает антисептическим действием, способствует заживлению ран.
Календула — используется при жирной и воспаленной коже как антисептическое средство.
Крапива — обладает антисептическим и стимулирующим действием.
Шалфей — сужает поры и используется при жирной коже и чрезмерной потливости.
Липа (цветы) — рекомендуется при бессоннице, повышенной нервозности, усиливает потоотделение.
Малина (листья), мать-и-мачеха — обладают противовоспалительным и тонизирующим действием.
Можжевельник, сосна — снимают усталость, успокаивают нервную систему, устраняют напряжение.
Мята — снимает зуд, смягчает кожу, является эффективным средством при начинающейся простуде.
Подорожник — способствует заживлению ран, дезинфицирует.
Роза — оказывает противовоспалительное и освежающее действие.
Ромашка — действует как антисептик, улучшает кровообращение, тонизирует и смягчает кожу.
Тысячелистник — используется при сухой и потрескавшейся коже.
Хмель — усиливает устойчивость кожи к инфекциям, рекомендуется для сухой кожи.
P.S. Если статья была Вам интересна и полезна нажмите на кнопки соц.сетей:)
Традиционное видео для Вас: Лечебные ванны:
[youtube width=»600″ height=»350″ video_id=»mH_23pTy9Lg»]
Информация от спонсора: В интернет-магазине Outpac представлен широкий ассотимент спортивной обуви, в т.ч. такой её подвид как сникеры (sneakers).
Очень понравилась статья. Так как не знала всех свойств трав. Теперь буду всегда пользоваться травами.
Угу! Я тоже ведь это так полезно, дай пахнуть будем приятно и сводить парней с ума. Огромное спасибо за статью!
Помимо полезных свойств лечебные ванны приятно пахнут. После них чувствуешь себя очень хорошо. А можно ли принимать эти ванны ежедневно?
Очень нравятся такие ванны. Только принимать их желательно не больше четверти часа. И температуру воды не нужно горячей делать.