КАБЛУКИ В ТВОИХ РУКАХ

Независимо от пола и возраста, полезно испытать свое движение и улучшить его в соответствии с вашими интересами и потребностями. Важно знать движения своего тела и понимать его основные взаимосвязи. Части нашего тела — ноги, руки и туловище — двигают то, что мы носим. И если мы не будем двигаться изящно, недостаточно просто надеть булавки …

Достаточно просто хорошо выглядеть?
Макияж, маникюр, хорошо сшитая одежда, стильная обувь, сумочка … Все правильно, пока стоишь перед зеркалом и оглядываешься на перекресток. Однако, начав ходить, вы можете обнаружить, что внимание других людей привлекается не к вашему изображению в зеркале, а к чему-то другому. Высокие каблуки подчеркнут еще более неконтролируемую походку и неэлегантную фигуру. Это, к сожалению, невозможно отретушировать с помощью макияжа, одежды или внешнего вида обуви, хотя это очень ценные составляющие целого. Красота — это сочетание анатомии и фигуры в движении, и каблуки скорее должны это подчеркивать.

Magazynkobiet.pl - IMG 1270 Joanna Dombrowska - Каблуки в ваших руках

Зачем тебе учиться носить высокие каблуки?

В большинстве случаев мы не знаем, как выглядим на самом деле, когда ходим. У нас мало возможностей сказать это, и даже если мы будем использовать витрины и зеркала в фитнес-клубе, мы не получим информации о том, как исправить то, что нам может не нравиться. Также часто бывает, что у нас нет претензий к тому, как мы двигаемся на высоких каблуках, даже если мы делаем ошибки. Единственное, что нас интересует, — это почему вечером у нас болят позвоночник и бедра. В значительной степени это последствия неправильного использования обуви и незнания того, как их контролировать.

К сожалению, ходьбу на каблуках нужно практиковать, так же как спортсмены занимаются определенной дисциплиной. Это миф, что каждая женщина несет эту способность в своих генах. Пока мы не развенчаем этот миф, мы будем жить с верой в то, что, как бы мы ни носили каблуки, мы делаем это хорошо. Нет ничего более плохого! Кроме того, давайте помнить, что, обучаясь ходить на каблуках, мы дополнительно боремся с последствиями сидячей работы, даже если мы предполагаем, что ходьба на каблуках заложена в генах женщин.

Под наблюдением специалиста.
Ощущение неудовлетворенности собственной походкой на высоких каблуках, вопреки внешности, является хорошим сигналом. Это подтверждает, что существует взаимосвязь между вашим благополучием и тем, как вы двигаетесь. Это также доказательство того, что вы в целом можете чувствовать собственное движение, даже если оно вас не устраивает. Ощущение собственного движения — прочная основа для внесения положительных изменений. Даже после многих лет плохой ходьбы вы можете облегчить боль в спине, коленях и бедрах, если будете делать это с умом. Однако лучше всего предотвратить боль, изучая это искусство уже в подростковом возрасте.

Все действуют по-разному, и невозможно установить единый стандарт для всех. Вы можете правильно ходить по-разному, в зависимости от профессии (модели, секретарши, бизнес-леди), анатомического строения и чувства движений каждой женщины. Просто вы можете ошибаться при любой ходьбе. Работа под руководством специалиста облегчает обучение управлению собственным движением и дает возможность выбирать упражнения и способы овладения фигурой. Стоит узнать, каков наш личный способ передвижения и что для него характерно, а затем позаботиться о том, что в нем хорошего, надев туфли на высоких каблуках.

Стоит взять дело в свои руки.
В мире независимых людей, в бизнесе или маркетинге, имидж женщины, которой «управляют» туфли на высоком каблуке, довольно слаб. Некомпетентные движения на высоких каблуках заметны и судят не только мужчины. В то время, когда язык тела является одним из языков дипломатии, туфли на каблуках, мешающие движению, могут добавить элементы гротеска. Так что не будет преувеличением относиться к ходьбе на высоких каблуках наравне, например, с обучением танцам, тем более что речь идет о подчеркивании красоты представительниц прекрасного пола. Поэтому лучше отказаться от утверждения: «жаль, что туфли на высоком каблуке у нас не идут» и взять дело в свои руки.

Советы
1. Будьте элегантны босиком, а позже — на каблуках.
2. Отдохните от зеркала и почувствуйте, как вы двигаетесь, вместо того, чтобы постоянно смотреть на себя стоя.
3. Если вы хотите заниматься спортом дома, идите как можно элегантнее между кухней и гостиной, как если бы кто-то оценил вашу красоту в этих нескольких шагах.
4. Как можно чаще используйте обувь — вы можете обнаружить, что она не подходит для той цели, для которой вы ее использовали.
5. Всегда спрашивайте, как выглядит ваше движение, и проверяйте, соответствует ли ваше самочувствие на каблуках тому, что другие видят со стороны.
6. Помните, что туфли на каблуке — это инструмент для демонстрации вашей красоты.
7. Выбирайте обувь в магазине с учетом ее назначения.
8. Если вы покупаете очень высокие каблуки, каблук должен отделяться от земли не менее чем на 2 см, когда вы надеваете его на пальцы ног.
9. Прогулка моделей по подиуму такая же, как и парад в армии — в повседневной жизни такое бывает редко.
10. Никто, даже женщины, не родился с умением ходить на каблуках.
11. Держи себя на каблуках, не смотри на других. Вы можете похвастаться своей красотой на любой высоте каблука.