Выпадение волос – Женский Журнал

Волосы — важный элемент красоты каждого из нас, это первое и последнее, что мы делаем, когда нас ждет важное событие или встреча. Мы заботимся о них каждый день, но многие…

Волосы — важный элемент красоты каждого из нас, это первое и последнее, что мы делаем, когда нас ждет важное событие или встреча. Мы даем им ежедневный уход, но многие из нас страдают от чрезмерных волос потери . Что вызывает это и как это предотвратить?

Выпадение волос беспокоит половину населения, около 60% мужчин и 30% женщин. Данные о том, сколько волос может потерять здоровый человек, различаются, но чаще всего это около 100 волос в день, после мытья может быть до 300. Концепция выпадения волос в данном случае не совсем точна, потому что это в основном вид замены старых волос на новые. Если мы замечаем большее количество выпадающих волос , замечаем оголенные участки на коже или значительное ухудшение качества волос за короткое время , мы должны обратить на это внимание. Чаще всего для волос потеримогут быть наши гены и гормоны, но причина может быть любой. Это может быть вызвано возрастом, стрессом, болезнью, но, прежде всего, мы должны понимать, что волосы — это зеркало нашего образа жизни. Часто в них отражается даже то, о чем мы сами не догадываемся.

Мужчины и женщины, которые раньше смотрели прическу
Причины и последствия выпадения волос у мужчин и женщин очень разные. В большинстве случаев причиной облысения по мужскому типу являются гены или повышенный уровень тестостерона в коже. Но есть случаи, когда выпадение волос происходит в раннем возрасте, а генетическая предрасположенность исключена. Тогда желательно обратиться к врачу, так как это может быть, например, кожное заболевание или мы длительное время находимся в стрессе. К сожалению, у мужчин часто случается необратимое выпадение волос.

У женщин выпадение волос чаще всего вызвано гормональными изменениями, например, во время беременности или менопаузы. Но давайте приложим руки к сердцу, женские волосы гораздо более напряжены. Как химически (окрашивание, агрессивные шампуни, гели), так и механически (не только утюжком, завивкой, но еще и опасно часто носить волосы, заплетенные в хвост).

Не вешайте волосатую голову!
Возможности воздействия на выпадение волос и его возможное лечение зависят в основном от причины. Первым делом следует скорректировать образ жизни , особенно диету, которая включает много овощей и фруктов, бобовых, белого мяса и рыбы. Поскольку причиной может быть ослабленный иммунитет, неправильная диета или потеря необходимых витаминов, подходят витаминные добавки, особенно витамины группы В, коллаген, железо и т. Д. Рекомендуются детоксицирующие травяные чаи, такие как крапива, мята или шалфей.

Забудьте об агрессивной косметике! Он должен быть на натуральной основе, также подойдут тоники для волос , которые продаются в аптеках и обладают антибактериальным и дезинфицирующим действием.

Если мы не заметим улучшения, лучшее решение — обратиться к дерматологу, который даст нам профессиональный совет и поможет.