Вздрагивание при засыпании, причины

Вздрагивание при засыпании я у себя наблюдала, когда мне снилось, что я бегу, тогда я дергалась непроизвольно и от этого просыпалась.

Действительно, давно заметила на собственном опыте, что когда на работе аврал, накапливается усталость и не удается выспаться в полной мере, такое явление, как вздрагивание при засыпании появляется гораздо чаще, чем в более спокойные дни.

Я всегда думала, что когда человек вздрагивает подобным образом, то он растет, а оказуется просто расслабляется. Теперь засыпать совсем не страшно.

Я часто вздрагиваю во сне, в этот момент мне снится, что я либо падаю, либо проваливаюсь куда то, это и правда происходит, когда день был не спокойный в психологическом плане. Организм как бы постоянно на чеку и боится расслабится.

Дети более впечатлительнее взрослых людей, поэтому любое раздражение может повлиять на сон ребёнка. Что касается меня, я вздрагивал и просыпался после серьёзных стрессов и после тяжелой физической нагрузки. Вывод — не перегружать организм и относиться ко всему негативному более спокойно.

Все это от нервов. Когда у меня какие-то проблемы, или я сильно устаю, то у меня такое случается. Но чаще такое взрагивание наблюдаю у своих детей, ведь они более восприимчивые и все это отражается на их сне.

А я вздрагиваю при засыпании когда мне снится что-то страшное, неприятное или показалось, что в комнате что-то не так.

Всегда интуитивно понимала что вздрагивание при засыпании является нервным симптомом, у моего мужа очень нервная работа, поэтому при засыпании все время вздрагивает так что меня пугает. А когда я была маленькой то при вздрагивании просыпалась даже.

В эзотерике тоже есть теория вздрагивания при засыпании. Когда человек засыпает, его астральное тело выходит из физического, и если по каким-то причинам оно резко возвращается назад, то человек вздрагивает.

Не вижу в этом ничего криминального. При достаточно активном образе жизни это в порядке вещей. Сам ловлю себя на таких вещах во время сна, особенно если он реалистичный и красочный. Особенно после физических нагрузок.

У меня вздрагивание при засыпании сопровождается явным ощущением падения, еще до того, как начнет что-то сниться. И причина точно не в нагрузках за день. Сомневаюсь, что есть принципиальная разница у детей и взрослых. В детстве я ощущала все так же, как и сейчас.

У меня вздрагивание проявляется в осознанном сне. Обычно у меня это связанно с происшествиях во сне. НО только после тяжелой нагрузки на работе. А еще у меня очень шумные, непослушные дети.

Когда я засыпаю, мне кажется, что я куда-то падаю. Даже не знаю, это норма или нет. У многих моих знакомых происходит также.

По моим наблюдениям, вздрагивание при засыпании происходит, если день был перегружен какой-либо деятельностью, особенно сопровождающейся эмоциональными переживаниями. Причины вздрагивания у детей разнообразны, самые распространённые — гиперактивность и чрезмерная восприимчивость ребёнка.

У меня ребенок частенько вздрагивает при засыпании, советовалась с педиатром, он сказал, что это нормальное явление.